Lo que aumenta, disminuye, limita o amplía el poder de acción del cuerpo, aumenta, disminuye, limita o amplía el poder de acción de la mente.
Y todo lo que aumenta, disminuye, limita o amplía el poder de acción de la mente, también aumenta, disminuye, limita o amplía el poder de acción del cuerpo.
—Espinoza
Entiendo el acompañamiento terapéutico como un proceso integrativo.
Cuando permitimos que nos vean, cuando vemos con una mirada como ala de mariposa, puede suceder que...
visitemos lugares poco explorados de nosotros mismos, transformemos el propio espacio, revisemos los mandatos que han marcado nuestra vida y conectemos con el mundo desde un mejor lugar.
Y que mente, cuerpo, alma, conducta y entorno aparezcan con nuevo sentido.
Y que podamos vernos desde otro lugar: el del amor y la compasión.
La creatividad es la inteligencia divirtiéndose
–Albert Einstein
En esta praxis practicamos también la Terapia del Arte con una perspectiva creativa.
Junto con la experiencia del habla, aparece en el desarrollo humano la experiencia motriz y la experiencia creativa.
Aprendemos a dibujar desde muy pequeños antes de saber escribir o incluso contar nuestro mundo.
Por eso, incorporar la creatividad en la terapia, permite llegar a lugares tal vez dormidos por mucho tiempo.
¿Para qué?
Para validar emociones y fortalecer el autoconocimiento.
Para explorar y potenciar los alcances de la memoria emocional.
Para descubrir elementos transformadores innatos y facilitar la independencia emocional.
Un viaje de 1000 millas comienza con el primer paso.
–Lao Tse
El proceso terapéutico es una búsqueda personal donde el objetivo es mejorar el guión de nuestra vida. Gracias a una propuesta integrativa de diferentes métodos y escuelas es posible lograr un acompañamiento a la medida de la persona que consulta.
¿Qué necesito y qué espero de la terapia?
Luego de una primera sesión informativa y de conocimiento mutuo vendrán las sesiones que definirán el camino a seguir durante el acompañamiento: En esta fase se busca establecer una relación de confianza, dar a conocer los posibles métodos, buscar el que se ajuste a las necesidades y a la medida emocional de la persona consultante.
¿Qué ocurre normalmente en una sesión?
Durante las sesiones tú hablas de lo que acontece y te ocupa, profundizamos, aprendemos a reconocer emociones a través de algunos ejercicios y a vivenciar sensaciones y percepciones corporales. Abrimos de esta manera un camino hacia un recurso indispensable para el bienestar mental.
Body Inquiring
¿Qué sientes?
Investigar y descubrir una memoria corporal.
¿Qué necesitas?
Atender con respeto las emociones y sensaciones.
¿Cómo te sientes?
Experimentar la presencia corporal y la compasión.