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PSICOTERAPIA
TALLERES
EMPODERAMIENTO
UN ACOMPAÑAMIENTO ESPECIAL
Entiendo el acompañamiento terapéutico como un proceso integrativo y holístico. Este reconoce una dimensión corporal de la experiencia que responde a la narrativa biográfica y a los estados mentales de cada uno. Está dirigido a cualquier persona que necesite explorar sus procesos emocionales y tenga curiosidad por la transformación personal e interpersonal.
El inicio de la terapia ya es un paso importante hacia una vida emocional saludable. Si quieres saber qué sucede en una sesión de apoyo terapéutico, te invito a seguir leyendo.
ANTES DE COMENZAR
El proceso terapéutico es una búsqueda personal donde el objetivo es mejorar el guión de nuestra vida. Gracias a una propuesta integrativa de diferentes métodos y escuelas es posible lograr un acompañamiento a la medida de la persona que consulta.
¿Qué necesito y qué espero de la terapia?
Luego de una primera sesión informativa y de conocimiento mutuo vendrán las sesiones que definirán el camino a seguir durante el acompañamiento: En esta fase se busca establecer una relación de confianza, dar a conocer los posibles métodos, buscar el que se ajuste a las necesidades y a la medida emocional de la persona consultante.
¿Qué ocurre normalmente en una sesión?
Durante las sesiones tú hablas de lo que acontece y te ocupa, profundizamos, aprendemos a reconocer emociones a través de algunos ejercicios y a vivenciar sensaciones y percepciones corporales. Abrimos de esta manera un camino hacia un recurso indispensable para el bienestar mental.
Entiendo el acompañamiento terapéutico como un proceso integrativo y holístico. Este reconoce una dimensión corporal de la experiencia que responde a la narrativa biográfica y a los estados mentales de cada uno. Está dirigido a cualquier persona que necesite explorar sus procesos emocionales y tenga curiosidad por la transformación personal e interpersonal.
El inicio de la terapia ya es un paso importante hacia una vida emocional saludable. Si quieres saber qué sucede en una sesión de apoyo terapéutico, te invito a seguir leyendo.
CREATIVIDAD
Desde este lugar se puede incorporar la experiencia creativa. Para la producción artística no es necesario tener previa experiencia, sólo curiosidad por encontrar el camino adecuado para clarificar. Dejarse llevar por la voz interior creando imágenes que nos permitan: validar emociones y fortalecer el autoconocimiento, explorar y potenciar los alcances de la memoria emocional y, en suma, transformarnos.
La respuesta
es el cuerpo
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Acompañar el relato biográfico con la escucha atenta y compasiva del cuerpo.
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Investigar y apoyar la memoria corporal.
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Atender con respeto las emociones y sensaciones.
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Cultivar la (auto) compasión.
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Experimentar la presencia corporal.
Pintura creativa con adultos mayores
Agradezco infinitamente a las personas de este hermoso grupo por enseñarme cada vez que no hay edad para el cambio y el crecimiento personal.
Las obras aquí expuestas pertenecen a las artistas: Ingrid W., Rösel S., Edel M. y Bärbel W.
ARTETERAPIA Y
FOTOGRAFÍA TERAPÉUTICA
En talleres grupales o sesiones individuales, la terapia del arte impulsa un estado de compromiso con uno mismo desde una perspectiva sensible y compasiva.
EMPODERAMIENTO
A través la fotografía se exploran la identidad y la pertenencia. La fotografía es un instrumento para visibilizar los cánones culturales que nos rodean y enferman. Exploramos cómo se construyen las imágenes, los estereotipos, los usos sociales y mediáticos de la fotografía usando ésta como aliada para crear una nueva mirada.
